一、外盘情况
1、三大股指涨跌不一，道指涨 162.06 点，涨幅为 0.51%，报 32036.90 点；纳指涨161.96 点，涨幅为 1.36%，报 12059.61 点；标普 500 指数涨 39.05 点，涨幅为 0.99%，报 3998.95 点。
2、国际油价全线下跌，美油 9 月合约跌 3.3%，报 96.58 美元/桶。布油 9 月合约跌2.59%，报 104.15 美元/桶。因美国官方数据显示夏季驾驶旺季汽油消费不温不火，尽管全球供应紧张限制了油价的下行空间。
3、国际贵金属期货普遍收涨，COMEX 黄金期货涨 1.02%报 1717.5 美元/盎司，COMEX 白银期货涨 0.6%报 18.78 美元/盎司。
4、伦敦基本金属收盘涨跌不一，LME 期铜跌 1.07%报 7299 美元/吨，LME 期锌跌1.6%报 2958.5 美元/吨，LME 期镍涨 1.99%报 21600 美元/吨，LME 期铝涨 0.39%报2439.5 美元/吨，LME 期锡涨 0.62%报 24845 美元/吨，LME 期铅跌 1.8%报 1996 美元/吨。
二、宏观及产业
1、据乌克兰国家通讯社 21 日报道，乌克兰央行当天发布消息称，由于战事期间乌克兰经济基本特征的变化以及美元兑换其他货币走强，中央银行决定采取行动，于 2022 年 7月 21 日上午 9 时开始将格里夫纳对美元的官方汇率上调 25%，至 36.5686 格里夫纳对 1美元。据悉，在俄乌冲突爆发后，乌克兰央行一直将格里夫纳对美元的官方汇率固定为 1美元兑换 29.25 格里夫纳。
2、中方已多次表明坚决反对佩洛西众议长访台的严正立场。美国国会是美国政府的组成部分，理应严格遵守美方在台湾问题上的承诺。如佩洛西众议长访台，将严重违反一个中国原则和中美三个联合公报规定，严重损害中国主权和领土完整，严重冲击中美关系的政治基础，向“台独”分裂势力发出严重错误信号。
3、欧洲央行宣布将三大关键利率上调 50 个基点，加息幅度高于市场此前预期的 25个基点，也超出欧洲央行 6 月的前瞻指引。这是欧洲央行自 2011 年以来首次加息，旨在遏制当前欧元区居高不下的通货膨胀。欧洲央行称，即将召开的会议上，利率进一步正常化将是适当的，将逐次会议决定进一步加息。欧洲央行还宣布推出“反碎片化”金融工具——传导保护工具（TPI）。
4、日本央行行长黑田东彦表示，目前根本没有考虑加息。当前需要进一步提高工资以实现稳定、可持续的物价上涨。他还称，上个月日本国债购买量的增加并不意味着货币宽松政策的扩大。
三、商品要闻
1、国内商品期货夜盘收盘多数下跌，能源化工品表现疲软，苯乙烯、玻璃、乙二醇、橡胶跌超 2%。黑色系全线下跌，焦炭跌 1.52%，焦煤跌 0.85%，动力煤跌 0.69%，铁矿石跌 0.68%。农产品多数下跌，棕榈油跌 3%，豆油、玉米淀粉、玉米跌超 1%。
2、政府文件显示，英国将对从俄罗斯进口的煤炭和石油实施新的制裁，禁止从俄罗斯进口煤炭的禁令将于 8 月 10 日生效；禁止进口俄罗斯黄金的禁令将于周四生效，禁止从俄罗斯进口石油的禁令将于 12 月 31 日生效。（新浪）
3、新浪报道，北溪 1 号天然气运输 7 月 21 日上午恢复。德国联邦网络监管机构负责人表示，7 月 21 日，北溪 1 号天然气流量仍为 30%，在接下来两个小时内这是有约束力的，一天内发生更多变化将是不寻常的。
4、财联社 7 月 21 日电，中国工程院院士吴锋在世界动力电池大会上表示，“正极材料从原来的低镍走向高镍，但是由于镍价上涨太快，逼迫我们研究从高镍到无镍的路线，最终还是要走向无镍。”
5、商务部新闻发言人束珏婷 21 日在例行新闻发布会上表示，上半年，我国网络零售市场企稳回升，展现良好的复苏态势。在线服务消费逐步回暖。上半年，在线餐饮销售额同比增长 2.6%，其中到店餐饮和外卖销售额同比分别增长 14.2%和 0.8%。
6、央视新闻，当地时间 21 日，意大利跨国能源公司埃尼集团发布公告称，当日俄罗斯天然气工业股份公司对意大利的天然气交付量再次增加，比前一天增加了 71.4%。埃尼集团表示，俄罗斯天然气工业股份公司通知当天交付量为 3600 万立方米左右，而近几天的日交付量为 2100 万立方米左右。
四、国内主要商品基差

五、国内期货仓单日报

六、主要观点及策略分析
       宏观消息方面，日本方面尽管前首相安倍去世，但不会改变旨在实现稳定、可持续通胀的政策立场。有可能通过薪资上涨实现通胀目标。外汇市场波动符合经济基本面至关重要，最近日元迅速贬值对经济不利。
       股指看，数据显示，北向资金午后加速离场，全天净卖出 27.52 亿元；其中沪股通净卖出 14.07 亿元，深股通净卖出 13.46 亿元。沪深两市低开后早盘分化，午后震荡下滑，沪指回补下方缺口后尾盘外资短线集中减仓令指数承压。技术上，日线回补昨日跳空缺口，鉴于资金外流，行情较弱，短期需谨慎，注意下跌风险。
       商品看，资金流入排名前三：沪金 12 流入 4.75 亿元，聚丙烯 09 流入 2.57 亿元，原油 09 流入 1.72 亿元； 资金流出排名前三：甲醇 09 流出 5.14 亿元，沪铜 08 流出 3.77亿元，沪镍 3.08 流出 3.65 亿元。商品市场，黄金与白银期货周四日线收阴，黄金 12 合约资金流入靠前，大量空头入场，贵金属方面注意空头的下行力度。

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